Entrena tu declaración
Preparar adecuadamente la próxima conversación con tu médico, te será muy útil para sacar el máximo provecho de ella.(1)
«No puedes salir de la consulta con alguna duda»
a trasladar a tu médico
La información de la presencia e intensidad de síntomas y brotes, y de cómo influyen en tus emociones y en tu vida diaria, ayudarán a tu dermatólogo a determinar cómo evoluciona tu enfermedad. Lo ideal es que seas lo más específico posible con tus descripciones (1). Te resumimos a continuación la información que puede ser interesante que le cuentes:
Emociones y vida diaria
Es muy importante que comentes con tu dermatólogo cómo está afectando tu enfermedad a tus emociones, tus relaciones y tu actividad diaria. Aprovecha esta reflexión para trasladársela también a tus familiares y personas de confianza.
Has podido sentirte (2-8)
- Avergonzado
- Desplazado, estigmatizado
- Triste
- Ansioso, estresado
- Con miedo
- Solo, rechazado
- Desganado
- Enfadado
Has podido experimentar (9)
- Dificultades para dormir.
- Dificultades para hacer ejercicio.
- Dificultades y bajas laborales.
- Dificultades en las relaciones de pareja/íntimas.
- Dificultades para concentrarte.
- Dificultades para asearte y vestirte.
- Dificultades para actividades sociales.
- Dificultades en la relación con amigos familia.
Síntomas
Es importante que compartas con tu dermatólogo todos los síntomas que has tenido entre una conversación y otra con tu profesional sanitario.
Te ayudamos con unas descripciones para que puedas explicárselo a tu médico.
- Picor
Una sensación que te obliga a rascarte de forma constante.
- Dolor
Una sensación como si te estuvieran cortando la piel.
- Sensibilidad
Una sensación desagradable con cualquier cosa que roce tu piel.
- Descamación/desprendimiento
Tu piel acaba cayéndose
- Sequedad
Tu piel está totalmente seca, sin ninguna hidratación.
- Agrietamiento
Sitios en los que tu piel se separa, y duele mucho.
- Sangrado
Tu piel tiene puntitos donde hay sangre.
- Enrojecimiento
Los sitios en donde tu piel está muy irritada, o cuando empiezan los brotes.
- Quemazón
Es parecido a cuando te quemas con el sol.
- Tirantez
Notas que tira y es incómodo cuando te mueves.
- Otros
Brotes
Reflexiona sobre la cantidad, intensidad y duración de los brotes, si los has tenido.
¿Cuántos brotes has tenido?
¿Qué lesiones han aparecido o empeorado?
¿Cuánto tiempo te han durado?
que quieras hacer a tu médico
Piensa en las preguntas que quieras hacer a tu médico. Procura no tener más de 5 para agilizar la consulta y facilitar la comprensión de las respuestas.
Puedes hacer preguntas como:
a alcanzar al finalizar la conversación con tu médico
Es muy importante saber de antemano que quieres haber conseguido al finalizar la conversación con tu médico. Para ello, nada mejor que fijar un objetivo (13).
Aquí tienes ejemplos de posibles objetivos
para ayudarte a fijar el tuyo (13)
Tengo algunos síntomas nuevos y quiero saber si son producto de mi psoriasis.
El aspecto de mis lesiones ha cambiado y quiero saber cuál puede ser la causa.
Tengo lesiones nuevas, y quiero saber si estoy empeorando.
Me siento apático y cansado, y quiero saber si puede deberse a mi enfermedad.
Quiero que me recomiende un producto para la higiene corporal o un producto para hidratar la piel, ya que el que tengo no me gusta.
Cada vez me cuesta más exponer mi piel y esto está interfiriendo en mi vida social y de pareja, ¿cómo puedo mejorar este impacto de mi psoriasis?
Fuentes:
1. National Psoriasis Foundation. Talking to your provider. Disponible en: https://www.psoriasis.org/psa-screening/talking-to-your-provider. Con acceso diciembre 2019.
2. Wahl A. The impact of psoriasis on psychosocial life domains. Scand J Caring Sci 1997;11:243-49.
3. Del Giglio M et al. The expectations of patients with psoriasis during an office consultation. Clin Dermatol 2013;1(1):2-7
4. Agency for Healthcare research and quality. Next steps after your diagnosis. Step 1:take the time you need. Disponible en: https://www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/diagnosis/diaginfo/diaginf2.html. Con acceso: febrero 2020.
5. Ribera M et al. Consensus Statement on the Psychological Needs of Patients With Chronic Inflammatory Skin Diseases. Actas Dermosifiliogr 2019;110(2):102-114.
6. Griffiths CEM, et al. Patient-dermatologist agreement in psoriasis severity, symptoms and satisfaction: results from a real-world multinational survey. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 Sep;32(9):1523-1529
7. Almeida V et al. Emotion Regulation in Patients with Psoriasis: Correlates of Disability, Clinical Dimensions, and Psychopathology Symptoms. American Psychological Association. Coping with a dignosis of chronic illness. Int J Behav Med 2017;24:563-70.
8. Livneh H et al. Psychosocial Adaptation to Chronic Illness and Disability: A Primer for Counselors. J Couns Develop 2005;83:12-20.
9. Acción Psoriasis. Encuesta sobre necesidades actuales y expectativas de futuro en psoriasis en España. Informe de resultados 2019.
10. Feldman SR et al. Development of a patient-reported outcome questionnaire for use in adults with moderate-to-severe plaque psoriasis: The Psoriasis Symptoms and Signs Diary. J Dermatol Dermatologic Surg 2016;20:19-26.
11. Mayo Clinic. Psoriasis – Diagnosis & treatment. (2019, March 13). Accessed on June 25, 2019, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/diagnosis-treatment/drc-20355845
12. NICE guidance. Experiencing good NHS care: What you can expect. 2012. Disponible en: www.nice.org.uk/guidance/cg138/resources/experiencing-good-nhs-care-what-you-can-expect-pdf-239941498309. Con acceso: diciembre 2019.
13. National Psoriasis Foundation. Your role in treatment. Disponible en: https://www.psoriasis.org/access-care/informed-patient/your-role. Con acceso: diciembre 2019
© 2023 Todos los derechos reservados
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